5K Runner: 0 to 5K in 8 Weeks. Couch potato to 5K

5K Run Training للمبتدئين: انتقل من الجلوس على الأريكة إلى الركض 5K ، وفقدان الوزن والحصول على شكل رائع.

5K Runner هو برنامج تدريبي موجه سيوفر لك الشكل في 8 أسابيع فقط. إنه برنامج تدريب inteval على المشي / الركض ، بإرشاد مدرب صوتي. ما عليك سوى توصيل سماعات الرأس الخاصة بك وسيخبرك المدرب بوقت المشي ومتى تجري ، مما يساعدك في بناء القدرة على التحمل والوصول إلى 5 آلاف في 8 أسابيع. 5K Runner® هو التطبيق الأكثر فعالية للتدريب على تشغيل 5K ، ويوصى به بشدة خبراء الصحة واللياقة البدنية.

المميزات
● 30 دقيقة ، 3 مرات في الأسبوع ، 8 أسابيع
● أسهل طريقة لتشغيل 5K
● بالتناوب فترات المشي / المدى
● في الهواء الطلق أو مفرغه
● حرق السعرات الحرارية وفقدان الوزن
● يخبرك مدرب الصوت عند المشي / الجري
● استمع إلى موسيقاك وسيختلط مدرب التدريب البعيد
● متوافق مع جميع تطبيقات الموسيقى
● كسب الإنجازات والشارات
● طريقة رائعة لتعزيز أمراض القلب والاستعداد لسباق 5K الأول الخاص بك!
● التطبيق التدريب الأفضل والأكثر فعالية 5K

الثناء والصحافة
- 4.2 مليون شخص نجحوا في ذلك
- الجوائز: أفضل تطبيق تدريب 5K ، وأفضل تطبيق قيد التشغيل ، واختيار المحرر ، وأفضل تطبيق للياقة البدنية ، وأفضل تطبيق للمبتدئين ، وتطبيقات عالية الجودة ، وأفضل تطبيقات اللياقة البدنية والتغذية.
- ظهرت على CNN و Fox و USA Today و Times و Fitness Channel و AppAdvice و AppCraver و Best10Apps و Appolicious و Daily Motion و AppOfTheDay و MakeUseOf و App App و Remix Your Health و AppShopper وغيرها الكثير.
- الموصى بها من قبل الأطباء على healthTap.com

★ 5K عداء المجتمع ★
https://www.facebook.com/fitness22.apps

★ لدينا مدونة اللياقة البدنية
http://www.fitness22.com/blog


----- اتصل بنا -----
أعزائي العملاء ، نحن هنا من أجلك!
هل لديك أسئلة حول تطبيقنا الجري 5K ، أمراض القلب ، التدريب ، فقدان الدهون أو الركض ، يمكن أن تحرق السعرات الحرارية؟ تعليقات؟ أفكار؟
support@fitness22.com